Ladieta keto, también conocida como la dieta cetogénica, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus supuestos beneficios para la pérdida de peso y la mejora de la salud.Esta dieta se caracteriza por ser baja en carbohidratos y alta en grasas, lo que lleva al cuerpo a un estado de cetosis, en el que quema grasa en lugar de glucosa comoAhorabien, la mayoría de las barritas de granola tienden a proporcionar un montón de granos enteros y fibra, pero a menudo fallan en las proteínas. Aunque contienen algo de proteína (de la mantequilla de cacahuete o de la mantequilla de frutos secos), siempre busco formas de aumentarlas aún más. Entra – añadiendo proteína en polvo
1 Precalentar el horno a 180 °C (350 °F) y forrar una bandeja de horno con papel para hornear. 2. Batir la mantequilla de cacahuete y el edulcorante con una batidora de mano hasta que quede una mezcla homogénea. 3. Mezclar el resto de los ingredientes hasta que se forme una masa suave. 4. Enrollar la masa para armar bolas redondas de 2,5 cm
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